Adagio Amsterdam – Yogagroep

Adagio Amsterdam – Yogagroep
Plantage Middenlaan 52A
1018 DH Amsterdam
020 7761042
www.adagioamsterdam.nl
info@adagioamsterdam.nl
Adagio biedt een gesloten, gestructureerde yogagroep voor vrouwen en mannen vanaf 18 jaar met incest- en/of seksueel geweldervaring(en).

Intake criteria
Client heeft wens om meer in contact te komen met zijn/haar lichaam en is minimaal 4 van de 6 sessies binnen een cyclus beschikbaar.

Contra indicaties
Verslaving.

Doelstelling
Het in een veilige omgeving verkennen van het eigen lichaam, het meer in contact komen met het eigen lichaam. Het verkennen en herkennen van wensen en grenzen en uiteindelijk het oefenen met hiernaar te handelen.

Thema’s
Het (weer) in contact komen met het lichaam, signalen leren herkennen en oefenen met hiernaar te luisteren, Trauma Sensitieve Yoga kan regulerend werken.

Methodieken
Lijfwerk en Trauma Sensitieve Yoga.

Aantal bijeenkomsten:      6 per cyclus, mag meerdere cycli meedoen
Duur:                                  1 uur
Start:                                   doorlopend
Frequentie:                         1 x per week
Dagdelen:                          dinsdagmiddag op locatie en woensdagochtend online
Aantal deelnemers:           minimaal 1, maximaal 8
Aanmelden:                       via TSY@adagioamsterdam.nl
Kosten:                               95 euro per cyclus
Deelname:                          niet regio gebonden
Begeleiding:                      Saskia Bieleveldt, Alice van Bree, Mara Kats, Marije Evers en Amber Koomen
Bijzonderheden:                Trauma Sensitieve Yoga is een evidence based behandeling.
Intake:                                Ja, met name uitleg van werking, wat zijn verwachtingen en beschikbaarheid checken.