Blijf Groep Amsterdam – Praatgroep ‘Je bent niet de enige’

Blijf Groep Amsterdam – Praatgroep ‘Je bent niet de enige’
+ Buurtteam Oost, Buurtteam Noord, Buurtteam Nieuw-West, Buurtteam Zuid

Tollensstraat 59 A
1053 RS Amsterdam
088 2342450

Blijf Groep biedt in samenwerking met bovenstaande partijen de half gestructureerde, open praatgroep ‘Je bent niet de enige’ voor vrouwen en mannen vanaf 18 jaar die geestelijke en/of lichamelijke (seksuele) mishandeling hebben meegemaakt binnen een partnerrelatie.

Intake criteria
Voor vrouwen en mannen die een onveilige relatie hebben gehad en waar sprake was van geestelijk, lichamelijk en seksueel geweld. Deze groep is ook voor mensen die nog in hun relatie zitten.

Contra indicaties
Zware verslaving, zware psychiatrische problematiek waardoor deelname in groepsverband niet mogelijk is.

Doelstelling
Erkenning, herkenning en ondersteuning, doorbreken van isolement, beter aangeven van grenzen,  inzicht krijgen in oorzaken, voorkomen van herhaling en verwerking.

Thema’s
Hoe kan ik voorkomen dat ik in een nieuwe relatie weer bedreigingen en/of agressie meemaak, hoe geef ik mijn grenzen aan, hoe zorg ik dat ik mij niet meer schuldig voel en schaam, opkomen voor jezelf,  nee zeggen en weer leren luisteren naar je intuïtie of onderbuikgevoel.

Methodieken
Gesprekken naar aanleiding van de theorie, lichaamsgerichte oefeningen, ontspanningsoefeningen en huiswerkopdrachten.

Aantal bijeenkomsten:      10 bijeenkomsten
Duur:                                  2 uur
Frequentie:                         1 x per week
Dagdelen:                           dinsdag, woensdag of donderdagochtend
Aantal deelnemers:           minimaal 8, maximaal 12
Aanmelden:                       via www.blijfgroep.nl/lotgenotengroep-je-bent-niet-enige
Start:                                   4 keer per jaar
Kosten:                               geen
Deelname:                          niet regio gebonden
Begeleiding:                       trainers Blijf Groep Amsterdam